Antal besøg:

Click here to try it FREE

Løb & motion

Afdelingdformand:
Flemming Monsrud

Per Kjalsvej 3, 8520 Lystrup

Tlf. privat mobil 2521 1210

E-mail: flemming@monsrud.eu   eller  fam@dsb.dk

Tlf. arb. mobil 2468 5641

Løbs og motionsafdelingen har mange løbetilbud på motions- familie- og konkurenceplan fordelt over det meste af året.

Et eksempel kunne være Silistrialøbet i marts måned i Marselisskoven skønne natur i Århus, hvor der kan vælges mellem 8- 4 eller 2 km. løb eller gang 

DJM (Dansk Jernbane Mesterskaber) i terrænløb i april måned hvor der løbes henholdsvis 10 og 5 km. samt 2,5 km for børn

Året slutter med DJM i halvmarathon i Odense

Derudover deltager foreningen i diverse motionsløb rundt i landet


Tilskuds berettiget motionløb 2012

 



Lørdag        
Lørdag


03.03
17.03


Juelsberg skov løb  
Silistrialøbet


Nyborg
Hørhaven


4 - 8 - 12 km.
1,9 - 4,2 - 7,6 km.
Lørdag 28.04 DJM terrænløb Roskilde 2 - 5 - 10 km.
Søndag 22.04 1900 stafetten Hørhaven 6 - 10 km.
Søndag 20.05 Coph. Marathon Kun DSB ansatte 42,2 km.
Lørdag 05.05 Hannover marathon Hannover 5 - 10 - 21 - 42,2 km.
Onsdag 06.06 Kvindeløb Mindeparken 5 - 10 km. + gang
Tirsdag 29.05 Forårs stafetten 1900 klubhus 5 km.
Torsdag 14.06 Run and bike Århus 5 km - 13 km
Tirsdag 21.08 DHL stafetten Mindeparken 5 km + gang
Fredag 24.08 Løb og grill Klublokalerne Fri
Søndag 02.09 DJM halvmarathon Odense 5 - 10 - 21 km
Lørdag 13.10 Mandehørm Århus firmasport  12 km  **
Hannover marathon kan maximalt udgør 50% af deltagergebyret, transport
og  indkvartering. Dog maximalt 10.000,- kr.
Tilmelding til løb gennem afdelingsformand Flemming Monsrud.
Mail: fam@dsb.dk  eller tlf. 25211210.
Ved udeblivelse EGEN BETALING.
Udlæg for egen tilmelding (gælder ikke eftertilmeldings gebyrer )
afregnings efterfølgende.
Til JF arrangementer vil der for medlemmer af JIF være gratis kaffebord
i forbindelse præmieoverrækkelse 
** Xtreme mandehørm ydes der et tilskud på 100,- kr


Links om træning mv.

http://www.gomotion.dk/pe.asp?p_id=1

http://vorespuls.dk/sektion/loeb



Terminer i 2012 for Løb & Motion

 

Lørdag d. 3. marts Juelsberg Skov Løbet i Nyborg

 

Lørdag d. 17. marts Silistrialøbet i Århus

 

Lørdag d. 28. april DJM Terræn i Roskilde

 

Søndag d. 2. september DJM ½-marathon samt 5 og 10 km motion i Odense, som

gennemføres sammen med Intersport Odense Cityløb

 

Tag derfor allerede nu kalenderen for 2012 frem og få booket de angivne datoer!